Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Pays-Bas : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Pays-Bas : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Pays-Bas : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Pays-Bas : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Pays-Bas : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Pays-Bas : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Pays-Bas : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Pays-Bas : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Pays-Bas : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Pays-Bas : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Pays-Bas : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Pays-Bas : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Pays-Bas : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Pays-Bas : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Pays-Bas : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Pays-Bas : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Amsterdam ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden