Décalage Horaire entre les Palaos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 2H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre les Palaos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Palaos : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Palaos : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Palaos : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Palaos : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Palaos : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Palaos : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Palaos : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Palaos : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Palaos : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Palaos : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Palaos : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Palaos : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Palaos : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Palaos : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Palaos : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Palaos : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Palaos : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Palaos : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Palaos : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Palaos : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Palaos : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Palaos : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Palaos : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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