Décalage Horaire entre les Palaos et Rhode Island (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Palaos : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris