Décalage Horaire entre les Palaos et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Palaos : 14H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Palaos : 15H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Palaos : 16H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Palaos : 17H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Palaos : 18H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Palaos : 19H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Palaos : 20H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Palaos : 21H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Palaos : 22H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Palaos : 23H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Melekeok ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Melekeok :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond