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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Groenland : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Groenland : 00H00
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Palaos : 10H00
Groenland : 01H00
-
Palaos : 11H00
Groenland : 02H00
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Palaos : 12H00
Groenland : 03H00
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Palaos : 13H00
Groenland : 04H00
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Palaos : 14H00
Groenland : 05H00
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Palaos : 15H00
Groenland : 06H00
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Palaos : 16H00
Groenland : 07H00
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Palaos : 17H00
Groenland : 08H00
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Palaos : 18H00
Groenland : 09H00
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Palaos : 19H00
Groenland : 10H00
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Palaos : 20H00
Groenland : 11H00
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Palaos : 21H00
Groenland : 12H00
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Palaos : 22H00
Groenland : 13H00
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Palaos : 23H00
Groenland : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau