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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 14H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 15H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 16H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 17H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 18H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 19H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 20H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 21H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 22H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Palaos : 23H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden