Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Palaos : 16H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Palaos : 17H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Palaos : 18H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Palaos : 19H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Palaos : 20H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Palaos : 21H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Palaos : 22H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Palaos : 23H00
Alberta (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).