Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 2H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Maldives : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Maldives : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Maldives : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Maldives : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Maldives : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Maldives : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Maldives : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Maldives : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Maldives : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Maldives : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Maldives : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Maldives : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Maldives : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Maldives : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Maldives : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Maldives : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Maldives : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Maldives : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Maldives : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Maldives : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Maldives : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Maldives : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Maldives : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Malé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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