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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre les Maldives et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Maldives : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Maldives : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Maldives : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Maldives : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Maldives : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Maldives : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Maldives : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Jersey (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris