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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Maldives et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Maldives : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Maldives : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Maldives : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Maldives : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Maldives : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Maldives : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden