Décalage Horaire entre les Maldives et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Maldives : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Maldives : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Maldives : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Maldives : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Maldives : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Maldives : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Maldives : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Maldives : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Maldives : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Maldives : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris