Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 17H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 18H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 19H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 20H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 21H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 22H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 23H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris