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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Îles Salomon : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Îles Salomon : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Îles Salomon : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Îles Salomon : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Îles Salomon : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Îles Salomon : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Îles Salomon : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Îles Salomon : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond