Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Nunavut (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Îles Salomon : 17H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Îles Salomon : 18H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Îles Salomon : 19H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Îles Salomon : 20H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Îles Salomon : 21H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Îles Salomon : 22H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Îles Salomon : 23H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau