Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Nunavut (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau