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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).