Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris