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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Maryland (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden