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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Nord (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris