Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Îles Salomon : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Îles Salomon : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Îles Salomon : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Îles Salomon : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Îles Salomon : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Îles Salomon : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Îles Salomon : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden