Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Iowa (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris