Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Indiana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Indiana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Indiana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris