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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 18H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 19H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 20H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 21H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 22H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 23H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden