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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 21H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 22H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 23H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris