Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H30
Heure d'été : 14H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Îles Marshall : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Îles Marshall : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Îles Marshall : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Îles Marshall : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Îles Marshall : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Îles Marshall : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Îles Marshall : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Îles Marshall : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau