Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles mineures éloignées des États-Unis ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden