Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Nunavut (Canada) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Nunavut (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Îles Marshall : 18H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Îles Marshall : 19H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Îles Marshall : 20H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Îles Marshall : 21H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Îles Marshall : 22H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Îles Marshall : 23H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau