Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Nunavut (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Îles Marshall : 17H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Îles Marshall : 18H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Îles Marshall : 19H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Îles Marshall : 20H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Îles Marshall : 21H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Îles Marshall : 22H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Îles Marshall : 23H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau