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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Montana (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Montana (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Montana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 20H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 21H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 22H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 23H00
Montana (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris