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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Manitoba (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Manitoba (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Manitoba (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Manitoba (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Manitoba (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Manitoba (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
