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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden