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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) également Durée du Jour au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden