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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Groenland : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Groenland : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Groenland : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Groenland : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Groenland : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Groenland : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Groenland : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Groenland : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Groenland : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Groenland : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Groenland : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Groenland : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Groenland : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Groenland : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Groenland : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Groenland : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Groenland : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland également Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau