Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Îles Marshall : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Îles Marshall : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Îles Marshall : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Îles Marshall : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Îles Marshall : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Îles Marshall : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden