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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Îles Marshall : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Îles Marshall : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Îles Marshall : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau