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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Raleigh ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Caroline du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) et Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden