Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Alberta (Canada) : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Alberta (Canada) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 17H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 18H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 19H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Îles Marshall : 20H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Îles Marshall : 21H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Îles Marshall : 22H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Îles Marshall : 23H00
Alberta (Canada) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond