Décalage Horaire entre les Îles Cook et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 10H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Washington (États-Unis) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Washington (États-Unis) : 02H00
Îles Cook : 01H00
Washington (États-Unis) : 03H00
Îles Cook : 02H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Îles Cook : 03H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Îles Cook : 04H00
Washington (États-Unis) : 06H00
Îles Cook : 05H00
Washington (États-Unis) : 07H00
Îles Cook : 06H00
Washington (États-Unis) : 08H00
Îles Cook : 07H00
Washington (États-Unis) : 09H00
Îles Cook : 08H00
Washington (États-Unis) : 10H00
Îles Cook : 09H00
Washington (États-Unis) : 11H00
Îles Cook : 10H00
Washington (États-Unis) : 12H00
Îles Cook : 11H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Îles Cook : 12H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Îles Cook : 13H00
Washington (États-Unis) : 15H00
Îles Cook : 14H00
Washington (États-Unis) : 16H00
Îles Cook : 15H00
Washington (États-Unis) : 17H00
Îles Cook : 16H00
Washington (États-Unis) : 18H00
Îles Cook : 17H00
Washington (États-Unis) : 19H00
Îles Cook : 18H00
Washington (États-Unis) : 20H00
Îles Cook : 19H00
Washington (États-Unis) : 21H00
Îles Cook : 20H00
Washington (États-Unis) : 22H00
Îles Cook : 21H00
Washington (États-Unis) : 23H00
Îles Cook : 22H00
Washington (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Washington (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Seattle :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris

John Harris

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