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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 06H30 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Îles Cook : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Îles Cook : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Îles Cook : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Îles Cook : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Îles Cook : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Îles Cook : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Îles Cook : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Îles Cook : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Îles Cook : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Îles Cook : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Îles Cook : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Îles Cook : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
Îles Cook : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
Îles Cook : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
-
Îles Cook : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
-
Îles Cook : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
-
Îles Cook : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
-
Îles Cook : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau