Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
Îles Cook : 01H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
Îles Cook : 02H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
Îles Cook : 03H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
Îles Cook : 04H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
Îles Cook : 05H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
Îles Cook : 06H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
Îles Cook : 07H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
Îles Cook : 08H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
Îles Cook : 09H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
Îles Cook : 10H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
Îles Cook : 11H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Îles Cook : 12H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Îles Cook : 13H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Îles Cook : 14H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
Îles Cook : 15H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
Îles Cook : 16H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
Îles Cook : 17H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
Îles Cook : 18H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
Îles Cook : 19H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Vermont (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Vermont (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Vermont (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden

Samantha Biden

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