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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Îles Cook : 02H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Nunavut (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Nunavut (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Nunavut (Canada) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Nunavut (Canada) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau