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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Îles Cook : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jackson, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis), Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden