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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 01H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 02H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 05H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Michigan (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Michigan (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Michigan (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Michigan (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Michigan (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Michigan (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Michigan (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Michigan (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Michigan (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis), Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris