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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Michigan (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Michigan (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Michigan (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Michigan (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Michigan (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Michigan (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Michigan (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Michigan (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Michigan (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Michigan (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris