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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris