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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden