Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris