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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 02H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 03H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 04H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 05H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 06H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 07H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 08H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 09H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 10H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 11H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 12H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 13H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 14H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 15H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 16H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 17H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 18H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Virginie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Virginie (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Virginie (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Virginie (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden