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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Indiana (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Indiana (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Indiana (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Indiana (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden