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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Îles Cook : 01H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Îles Cook : 02H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Îles Cook : 03H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Îles Cook : 04H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Îles Cook : 05H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Îles Cook : 06H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Îles Cook : 07H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Îles Cook : 08H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Îles Cook : 09H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Îles Cook : 10H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Îles Cook : 11H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Îles Cook : 12H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Îles Cook : 13H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Îles Cook : 14H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Îles Cook : 15H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Îles Cook : 16H00
Alberta (Canada) : 19H00
-
Îles Cook : 17H00
Alberta (Canada) : 20H00
-
Îles Cook : 18H00
Alberta (Canada) : 21H00
-
Îles Cook : 19H00
Alberta (Canada) : 22H00
-
Îles Cook : 20H00
Alberta (Canada) : 23H00
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Îles Cook : 21H00
Alberta (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Alberta (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Alberta (Canada) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond