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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Fidji : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Fidji : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Fidji : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Fidji : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris