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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Delaware (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Delaware (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Delaware (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Delaware (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Delaware (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Fidji : 19H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Fidji : 20H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Fidji : 21H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Fidji : 22H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Fidji : 23H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden