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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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États-Unis : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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États-Unis : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden