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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden