Décalage Horaire entre les États-Unis et le New Jersey (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre États-Unis et New Jersey (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• États-Unis : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• États-Unis : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• États-Unis : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• États-Unis : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• États-Unis : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• États-Unis : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• États-Unis : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• États-Unis : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• États-Unis : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• États-Unis : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• États-Unis : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• États-Unis : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

• États-Unis : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00

• États-Unis : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00

• États-Unis : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00

• États-Unis : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00

• États-Unis : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00

• États-Unis : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00

• États-Unis : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• États-Unis : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Washington D.C. ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Newark :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis), Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden